Η προπόνηση και η επίτευξη των στόχων σας για το σώμα είναι δύσκολη υπόθεση. Χρησιμοποιώντας τα σωστά συμπληρώματα πριν και μετά την προπόνηση, πριν και μετά το πρόγραμμα προπόνησής σας, μπορείτε να το κάνετε αυτό πιο εύκολο και πιο ικανοποιητικό. Η απόκτηση ενέργειας σημαίνει ότι μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνησή σας και έτσι να την αξιοποιήσετε στο έπακρο. Η λήψη ενός συμπληρώματος πριν την προπόνηση όχι μόνο σας δίνει περισσότερη ενέργεια, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιείτε τους μύες σας πιο αποτελεσματικά, αλλά παρέχει επίσης μια εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης και ενέργειας για το σώμα σας, αντί να καταναλώνει τους μύες που μόλις χτίσατε με τόσο κόπο. Τα συμπληρώματα μετά την προπόνηση διασφαλίζουν ότι ο χρόνος μεταξύ μιας προπόνησης και της επόμενης αξιοποιείται πλήρως. Τα συμπληρώματα έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν τους μύες που μόλις χτίσατε, να ενισχύουν τους μηχανισμούς αποκατάστασης του σώματος και να αντικαθιστούν τα θρεπτικά συστατικά που έχουν καταναλωθεί και τώρα πρέπει να αναπληρωθούν στους μύες για να τους θρέψουν και να τους συντηρήσουν. Η σωστή χρήση συμπληρωμάτων πριν και μετά την προπόνηση μπορεί να κάνει την προπόνησή σας πιο αποτελεσματική και τα αποτελέσματα να διαρκέσουν περισσότερο.
[διαιρέτης width=”full”]
DLux+ - Καθημερινό Σπρέι Βιταμίνης D+K2 - 12 ml
Shilajit - Εκχύλισμα Shilajit, 400mg - 60 φυτικές κάψουλες
Florassist - Πρεβιοτικό Μασώμενο, Φυσική Γεύση Φράουλα - 60 μασώμενα δισκία βίγκαν
AlphaSorb-C - Βιταμίνη C - 500mg · 180 κάψουλες
Sulforaphane - Εκχύλισμα από Βλαστάρια Μπρόκολου, 400mcg - 60 φυτικές κάψουλες
Brand - MSM με OptiMSM Vegan - 1000mg · 180 κάψουλες
SWANSON - Ασβαγκάντα 450mg · 100 κάψουλες
Brand - Ελευθερόκοκκος, 500mg - 250 κάψουλες
Brand - Νιφάδες Μαγνησίου για Ύπνο - 1000g
Brand - Σύμπλεγμα Βορίου - 3 mg · 250 κάψουλες
Brand - Πυριδοξάλη 5'-Φωσφάτη - 100mg · 60 κάψουλες
SAMe - ΣΑΜε 400 - 60 δισκία
Jern - Ημερήσιο Σπρέι Στόματος (5mg), μήλο ψητό - 25 ml
Brand - L-Ορνιθίνη, 500mg - 120 κάψουλες