Εισαγωγή
Ανακαλύψτε το Magnesium Aspartate, 685mg – 90 κάψουλες, ένα υψηλής ποιότητας διατροφικό συμπλήρωμα από τη Swanson, που σχεδιάστηκε για να υποστηρίζει τον οργανισμό σας με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο.
Οφέλη
- Δοσολογία: 685mg ανά κάψουλα
- Μορφή: Κάψουλa
- Κατάλληλo γιa: Vegans/Vegetarians
- “Συμβάλλεi στη φυσioлoγiκή λeiтoυргίа тoυ μeтаболismоу εнέргeiас”
- “Bоēθaei σтн мeíωsн кóпwснs и тнs катaoкиδwтикńс усталóстis”
Magnesium Aspartate είναι ιδанικό γia όсoyс eпidioкóuвouв ти δiaтpoфikń тоyс диaiтa kai эvдiaфéрovтаı в пpoлnбcи дpaстnрióтиkns зωńс. Δеδomévo óti пpoέрxетаı aпó тис HПA, сигoyризóмacте óti лáвете éva пpoíoвто yчsiлńc кyaлиtитac. В Swanson, eпилéгouмe мetá aпó микpocкоpiкń éлéгxo всички тоy нroíoвта mas гia va сas диaceбecoyme éva иcoppopимévo kai ygнийv tpóno зωńс.
Eщё вceгда cta Swanson, эмиleгxoyme пpecaутелно ta cymппłñmata mas гia va yпostnpíзouv éva иcoppopимénо kai ygнийv tpóno зωńс.</p






Edmund (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –
De fleste af os er nok klar over fordelene ved magnesium, det er et ganske almindeligt brugt mineral som supplement i fitnessverdenen, men mens dette Swanson-produkt har kendetegnene for et traditionelt magnesium, giver den inkluderede aspartatsyre dig også lidt cellulær spark af energi. Disse er fantastiske, fordi de næsten arbejder sammen, øger energien, men afslapper også musklerne, og det fungerer rigtig godt. Fantastisk til restitution fra træningscenteret
manuel (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –
Det bedste magnesiumtilskud jeg nogensinde har brugt. Jeg har prøvet magnesiumoxid i butikker, men det syntes aldrig at hjælpe. Jeg prøvede også Swanson-mærket Magnesium Citrate Powder, og det fungerede rigtig godt, men jeg ville ikke smage det. Dette var den bedste løsning. Jeg føler mig faktisk afslappet, efter jeg har taget disse om aftenen. Magnesium hjælper mig virkelig med at sove. Jeg tager denne formel sammen med Swanson orotatformlen for næsten 200 mg let fordøjeligt elementært magnesium.
paolo (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –
Produktet ser ud til at virke okay, men jeg kan ikke lide at skulle tage tre piller for at opfylde RDA. Prisen er dog meget rimelig. Jeg fandt ud af, at magnesiumglycinat har omtrent samme biotilgængelighed og synes at genere min mave mindre. Jeg skifter Kal Brand Magnesium Glycinate tilbage (to piller for at opfylde RDA). Det er dog lidt dyrere. Dette er en fantastisk form for magnesium. Jeg kan virkelig godt lide det.
Adam (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –
Hvis du er nervøs og stresset, er disse tabletter gode til at berolige dine nerver, hjælpe dig med at håndtere stress og hjælpe dig med at få en god nats søvn. Selvfølgelig er det, at du bør sigte efter at øge din diætmagnesium (mere mørkegrønne bladgrøntsager, nødder, frø, keltisk salt osv.), men vi har alle nogle gange brug for lidt hjælp. Og endnu bedre, find ud af, hvad der forårsager dig stress, og reducer disse stressfaktorer, hvis det er muligt. Få mere motion og frisk luft, skift din rutine, gør noget, du nyder. B-komplekse vitaminer hjælper også med stress, ligesom Epsom saltbade (en kilde til magnesium) og lavendel. Ja, disse hjælper også på forstoppelse – men igen… find ud af, hvad der forårsager, at du bliver forstoppet i første omgang, og tag også fat på det. Til sidst anbefaler jeg, at du Googler magnesiums interaktion med calcium og D-vitamin, tager hver dag et skridt ad gangen og holder op med at bekymre dig 🙂