Τα αμινοξέα και τα BCAA (αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας) είναι γνωστά ως τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών και παίζουν κρίσιμο ρόλο στην κατασκευή πρωτεϊνών και ενζύμων στο σώμα. Αυτά τα αμινοξέα είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη μυών, ορμονών, νευροδιαβιβαστών και άλλων, και είναι απαραίτητα για τη διατήρηση των λειτουργιών του σώματος. Ένα υγιές σώμα χρειάζεται είκοσι διαφορετικά αμινοξέα για να ευδοκιμήσει, πολλά από τα οποία παράγονται φυσικά από το σώμα. Ωστόσο, οκτώ από αυτά μπορούν να ληφθούν μόνο μέσω διατροφής ή συμπληρωμάτων, καθώς το σώμα δεν τα παράγει μόνο του. Πολλοί παράγοντες, όπως η διατροφή, η ηλικία, η σωματική δραστηριότητα, οι λοιμώξεις και τα επίπεδα στρες, μπορούν να επηρεάσουν τις ανάγκες του σώματος σε αμινοξέα. Τα συμπληρώματα αμινοξέων μπορούν να αποτελέσουν έναν αποτελεσματικό τρόπο για την προώθηση της συνολικής υγείας και την καταπολέμηση παθήσεων όπως η κόπωση. Αποδεικνύονται ιδιαίτερα χρήσιμα για τους bodybuilders και τους προπονητές δύναμης, καθώς τα αμινοξέα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη, τη συντήρηση και την αποκατάσταση των μυών. Για όσους θέλουν να βελτιώσουν την προπόνηση δύναμης και την ανάπτυξη μυών, τα συμπληρώματα BCAA (Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας) αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή. Τα BCAA περιλαμβάνουν τα αμινοξέα λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη, τα οποία αποτελούν περίπου το 33% των σκελετικών μυών του σώματος και παίζουν κρίσιμο ρόλο στον σχηματισμό των μυών και στην επιβράδυνση της μυϊκής διάσπασης.
Τα αμινοξέα και τα προϊόντα συμπληρώματος BCAA μας
Βελτίωση της διάθεσης
Brand – Μελατονίνη Χρονικά Καθυστερημένης Απελευθέρωσης 6 ωρών – 750mcg · 60 χορτοφαγικά δισκία
