Η νιασίνη, επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β3, είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα και συμπληρώματα. Παίζει ουσιαστικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας και στον μεταβολισμό του σώματος, καθώς και στη διατήρηση υγιούς δέρματος, νευρικού συστήματος και πέψης. Η νιασίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά συμπληρώματα λόγω των πιθανών οφελών της για την υγεία.