Η μάκα είναι ένα ριζικό λαχανικό που προέρχεται από το Περού και είναι γνωστό για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία. Λέγεται ότι αυξάνει την ενέργεια και την αντοχή, βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία και τη λίμπιντο, ρυθμίζει τις ορμόνες και αυξάνει τη γονιμότητα. Η μάκα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, καθιστώντας την δημοφιλή επιλογή ως συμπλήρωμα διατροφής.