Η λουτεΐνη είναι ένα θρεπτικό συστατικό που ανήκει στην ομάδα των καροτενοειδών και βρίσκεται φυσικά στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι και το λάχανο. Είναι ένα αντιοξειδωτικό γνωστό για τα οφέλη του για την υγεία των ματιών, ειδικά όσον αφορά την προστασία των ματιών από τις βλαβερές ακτίνες UV και το μπλε φως από τις οθόνες. Η λουτεΐνη θεωρείται επίσης ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ορισμένων οφθαλμικών παθήσεων, όπως η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD). Είναι σύνηθες να προσθέτουμε λουτεΐνη σε συμπληρώματα διατροφής για να συμπληρώσουμε τη διατροφή και να υποστηρίξουμε την υγεία των ματιών. [διαιρέτης πλάτος=”πλήρες”]