Τα συμπληρώματα υδατανθράκων είναι ένας τύπος συμπληρώματος αύξησης βάρους που αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας στο σώμα. Αυτά τα συμπληρώματα υδατανθράκων μπορούν να περιέχουν απλούς ή σύνθετους υδατάνθρακες, αλλά γενικά έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η λήψη συμπληρωμάτων υδατανθράκων μετά την άσκηση μπορεί να δημιουργήσει καλύτερη ανάρρωση και χρησιμοποιείται από bodybuilders και σοβαρούς αθλητές για την αύξηση βάρους. Αυτά τα συμπληρώματα είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα για τους λεγόμενους σκληρούς αθλητές που χρειάζονται μια ώθηση στην αύξηση βάρους τους. [διαιρέτης πλάτος=”πλήρες”]