Η L-καρνιτίνη είναι μια χημική ουσία που παράγεται στον ανθρώπινο εγκέφαλο, το συκώτι και τα νεφρά. Βοηθά το σώμα να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Είναι σημαντική για τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου, την κίνηση των μυών και πολλές άλλες σωματικές διεργασίες. Το σώμα μπορεί να τη μετατρέψει σε άλλες χημικές ουσίες που ονομάζονται ακετυλο-L-καρνιτίνη και προπιονυλο-L-καρνιτίνη. Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν τα οφέλη αυτών των άλλων καρνιτινών είναι τα ίδια. Χρησιμοποιείται επίσης για την αύξηση των επιπέδων L-καρνιτίνης σε άτομα των οποίων τα φυσικά επίπεδα L-καρνιτίνης είναι πολύ χαμηλά. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης L-καρνιτίνη για καρδιακές παθήσεις, σοβαρές νεφρικές παθήσεις και πολλές άλλες παθήσεις, αλλά δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή τη χρήση. [διαχωριστικό πλάτος=”πλήρες”]